うつ病などが原因で、休職している方を対象にしています。
復職に向けた生活リズムの獲得と再発予防を目的としたプログラムです。
治療後職場へ戻って働き始める前の準備段階として、職場の環境や状況を想定してリハビリテーションを実施します。

現在当院通院中の方で、うつ病などで休職中の方。
参加希望の方は主治医へご相談ください。
※見学できます。

デイケア棟（りべるて）

	月	水	金
午 前	エクササイズ	心理教育 集団認知行動療法	オフィスワーク
午 後	コミュニケーション講座	テーマトーク	グループ活動

導入グループ（午前中のみ）から開始し、実践グループ（終日参加）を経て、段階的に復職を目指します。

エクササイズ・・・・・・・	ウォーキングやスポーツなどでストレス発散やリラックス効果により心身を整えます。
集団認知行動療法・・・・・	物事に対する自身の考え方や捉え方のクセに気づき、うつ病の再発予防に向けた自己コントロール方法を身に着けます。
心理教育・・・・・・・・・	疾患や治療に関する正しい知識を学びます。
オフィスワーク・・・・・・	個人での作業を通して、仕事をする上で必要な集中力、判断力の回復を目的とします。
コミュニケーション講座・・	自己表現の方法を身に着け、対人関係上の自信の回復を図ります。
テーマトーク・・・・・・・	休職に至る経緯を振り返り、言語化することで自己要因を分析します。
グループ活動・・・・・・・	集団での課題達成、遂行力の回復を目的とします。

いつでも見学できます。気軽に医師にご相談ください。